El punto de bienestar con frio blog 093

Si has escrito en el móvil algo como crioterapia cerca de mi y te han salido un puñado de centros repartidos por Barcelona, es normal que te entren dudas. A primera vista parece un servicio bastante simple, frío intenso durante unos minutos y listo. En la práctica no lo es tanto. No todas las cabinas son iguales, no todos los tratamientos sirven para lo mismo y, sobre todo, no todos los centros trabajan con el mismo nivel de seriedad. La crioterapia se ha hecho un

La primera vez que alguien me pregunta por la crioterapia suele hacerlo con una mezcla de curiosidad y desconfianza. Tiene sentido. La idea de meterse en una cámara a temperaturas extremas, aunque sea durante unos pocos minutos, no suena precisamente intuitiva. Y, sin embargo, cuando se hace bien, con una valoración previa seria y en un centro que trabaja con protocolos claros, la experiencia suele ser bastante más llevadera de lo que imagina casi todo el mundo. En Barce

La crioterapia lleva años sonando en gimnasios, clínicas estéticas y centros de recuperación deportiva, pero en Barcelona el interés ha crecido mucho más en el último tiempo. No es raro. La ciudad mezcla deporte, bienestar, estética y un público bastante abierto a probar tratamientos nuevos, siempre que tengan sentido y no vendan humo. Eso último importa, porque alrededor de la crioterapia circulan promesas exageradas, fotos espectaculares y mensajes que a veces simplifi